Medidas de reducción de riesgos
Medidas de Reducción de Riesgo para Desarrollo de Linfedema de Miembro Superior, Secundario a Disección de Nodos Linfáticos Axilares en el Tratamiento de Cáncer de Mama.
Cada caso requiere de una evaluación individual y recomendaciones específicas.
Es determinante ser valorado y tratado únicamente por parte de un especialista en manejo de Linfedema.
En la Asociación Linfática de México A. C. nos preocupamos por su bienestar y estaremos felices de brindarle la orientación que necesite
Linfedema
Acúmulo anormal de linfa en un área corporal, debido a la disfunción/interrupción en el Sistema Linfático secundario a un daño en sus estructuras (vasos y nodos) más comúnmente posterior al tratamiento del cáncer.
Cuidados de la piel y uñas
- Mantener la piel limpia y sin humedad.
- Humectación con productos adecuados.
- Mantener buena higiene en las uñas.
- Evitar los manicures.
- Protéjase del sol con productos adecuados.
- Protéjase con repelente para insectos.
- Vigilar la presencia de cambios en el aspecto, color y temperatura de la piel.
Evite Lesiones/Infecciones
- Use guantes para actividades de riesgo.
- Evite el uso de rasuradoras.
- Evite cualquier tipo de punción.
- Tenga cuidado al manipular utensilios de cocina.
- Evite riesgo de quemadura.
- Evite rasguños de mascotas.
- Ante cualquier tipo de lesión, realice las acciones pertinentes.
- Acuda al médico si presenta signos de infección.
Evite Constricciones
- No permita que le tomen la presión arterial en la extremidad del lado tratado.
- Evite el uso de prendas/joyería ajustadas.
- Evite posturas riesgosas al dormir.
- Evite colgarse la bolsa de mano en sitios de riesgo.
- No cargue objetos que pesen más del límite permitido.
- En caso indicado, use prótesis mamarias adecuadas.
- Evite el uso de prendas de compresión no indicadas por un especialista en el manejo de Linfedema.
Estilo de Vida
- Tome los descansos indicados entre actividades.
- Manténgase en un peso ideal.
- Mantenga una alimentación saludable.
- Beba suficiente agua durante el día.
- Haga el ejercicio indicado por su especialista en manejo de Linfedema dentro de los periodos de tiempo permitidos.
Prendas de Compresión
- Use solamente las prescritas por un especialista en manejo de Linfedema.
- Use la prenda de acuerdo a las indicaciones de su especialista en manejo de Linfedema.
- Use la prenda en situaciones de riesgo.
- Recambie la prenda de compresión en los tiempos indicados por su especialista en manejo de Linfedema.
Evite exponerse a temperaturas extremas
- Temperaturas bajas.
- Temperaturas altas.
- Sumergir la extremidad en líquidos muy fríos o muy calientes durante actividades de riesgo.
Sobre el Drenaje Linfático y tratamiento de Linfedema.
- No reciba tratamientos por personas que no estén Certificadas en Manejo de Linfedema.
- No permita que le realicen ningún tipo de masaje en la región afectada o susceptible a desarrollar Linfedema.
- No permita tratamientos con medios físicos que no sean los indicados por su especialista en manejo de Linfedema.